夏本番

おはようございます

朝から元気に蝉の声が聞こえてきます🎵

何故か週末の気分‥‥

二十四節気の一つで「大暑」

一年で暑さが最も厳しく感じられる頃とされています

体力を奪われないように滋養強壮にに鰻を食べる

「土用の丑の日」

暑い日が続き、身体が徐々に高い気温に慣れることを

「暑熱順化」と言います

最も暑い季節を迎えるこの時期は

日常生活の中であえて運動や入浴で沢山汗をかいて

体を暑さに慣れさせることで

熱中症のリスクが減少します

本来は5月頃から始めると良いそうです😊

意識的に汗をかいて猛暑を乗り越える

体づくりを目指しましょう💪

そして世界中の異常気象が1番心配です

地球から潤いがどんどんなくなってどんどんカラカラに

雨が降らないこんな状態でも

データセンターはどんどん作られていく‥

こんな状態でも世界は逆を向いて歩いてる

世界中で膨大な範囲の山火事

世界で地震、噴火

当たり前の生活がまだ出来てる事が

奇跡のようにすら感じるこの頃