暑い夏に

こんにちは

今日も茹だるような暑さになってますが

明日からお盆のお休みに入られる方も

後半の夏の暑さを乗り切る為にも

このお休みに夏の前半の疲れをしっかり

とってお盆明けもシャキッと元気に動きましょう♪

今日は金曜日

お酒の席が盛り上がりそうですね😊

枝豆とビール🍺って美味しい組み合わせ

塩ゆでした枝豆のほどよい塩気が、

ビールの苦味とうま味を引き立てて

枝豆には、たんぱく質、食物繊維、カリウム、

葉酸、ビタミンB群などの栄養が沢山

ミネラルの補給に役立つ

夏は汗でカリウムが失われやすいのでミネラルが沢山含まれている

枝豆はビールのお供にピッタリ✨

枝豆に含まれるアミノ酸やビタミンB群は、

アルコールの代謝を助ける働きに関わるため、

おつまみとして理にかなっていると言われています

お盆のお休みの間、クーラー病に気をつけて

充実した夏休みをお過ごしくださいね😊